시트룰린vs아르기닌1 운동 능력과 혈류 개선의 열쇠 시트룰린 효능과 복용법 목차 시트룰린이란?시트룰린 주요 효능시트룰린의 기능시트룰린과 다른 성분 비교시트룰린 복용법과 시간시트룰린 식품 공급원시트룰린과 건강과의 관계아르기는과의 차이점시트룰린 부작용 및 주의사항관련 FAQ운동 능력과 혈류 개선의 열쇠 시트룰린 시트룰린은 지구력 향상과 혈류 개선에 도움을 주는 비필수 아미노산으로, 운동 전 보충제로 각광받고 있습니다. 특히 피로 회복, 산화질소 생성, 근육 회복 촉진 등 다방면에서 건강에 유익하며, 아르기닌보다 더 안정적인 작용으로 인기를 끌고 있습니다. 시트룰린이란?시트룰린이라는 이름은 수박(Citrullus vulgaris)에서 유래했으며, 수박에 풍부하게 함유되어 있습니다. 시트룰린(L-Citrulline)은 체내에서 아르기닌으로 전환되어 산화질소(NO)를 생성하는 데 기여하.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
