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간 건강을 위한 밀크씨슬 효능과 복용법 완벽 가이드
목차 간 건강이란?밀크씨슬 주요 효능밀크씨슬과 다른 간 영양제 비교밀크씨슬 복용법간 건강과 관련된 질병밀크씨슬 부작용 및 주의사항제품 선택 시 꿀팁관련 FAQ 간 건강이란?간은 우리 몸에서 해독, 대사, 저장, 면역 등 다양한 기능을 수행하는 중요한 장기입니다. 간 건강이 나빠지면 피로, 소화불량, 면역력 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심하면 간염, 지방간, 간경변 등으로 발전할 수 있습니다. 간 기능의 저하 여부를 확인할 수 있는 주요 혈액 검사 항목AST(GOT), ALT(GPT): 간세포 손상 시 상승하는 대표적인 효소. 정상치는 각각 40 IU/L 이하이며, ALT가 간에 더 특이적입니다.γ-GTP(GGT): 음주, 지방간, 담즙정체 등 간 기능 이상 시 민감하게 반응하는 효소. 음주량과 ..
2025. 5. 3.
간 건강과 다양한 영양제 복용 지방간, 수치, 피로 회복 전략
목차 간건강이란?간건강 주요 효능간건강과 영양제 종류간건강 복용방법간건강과 관련 질병간건강 부작용 및 주의사항관련 FAQ 간건강이란?간은 우리 몸의 '해독 공장'으로 불릴 정도로 체내 독소를 해독하고, 각종 영양소 대사에 관여하는 중요한 장기입니다. 하지만 스트레스, 음주, 잘못된 식습관으로 간세포가 손상되면 간수치가 상승하고, 피로와 면역력 저하 같은 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.건강한 간을 유지하려면 식이요법과 더불어 간 기능을 도와주는 보조제 섭취가 중요합니다. 대표적인 간 영양제로는 밀크씨슬, UDCA, 비타민 B군, 헛개나무 추출물 등이 있습니다. 간건강 주요 효능간 건강을 유지하면 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다.해독 능력 향상: 알코올, 약물, 환경 독소로부터 몸을 보호피로 회복..
2025. 5. 2.
