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간 건강과 다양한 영양제 복용 지방간, 수치, 피로 회복 전략
목차 간건강이란?간건강 주요 효능간건강과 영양제 종류간건강 복용방법간건강과 관련 질병간건강 부작용 및 주의사항관련 FAQ 간건강이란?간은 우리 몸의 '해독 공장'으로 불릴 정도로 체내 독소를 해독하고, 각종 영양소 대사에 관여하는 중요한 장기입니다. 하지만 스트레스, 음주, 잘못된 식습관으로 간세포가 손상되면 간수치가 상승하고, 피로와 면역력 저하 같은 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.건강한 간을 유지하려면 식이요법과 더불어 간 기능을 도와주는 보조제 섭취가 중요합니다. 대표적인 간 영양제로는 밀크씨슬, UDCA, 비타민 B군, 헛개나무 추출물 등이 있습니다. 간건강 주요 효능간 건강을 유지하면 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다.해독 능력 향상: 알코올, 약물, 환경 독소로부터 몸을 보호피로 회복..
2025. 5. 2.
